Ich seh dich!

00:00:04: Willkommen beim Spickpodcast für Eltern, Großeltern, Tanten und Onkel.

00:00:09: Heute mit dem Thema Ich sehe dich.

00:00:14: Papa?

00:00:15: Ja, mein Schatz.

00:00:17: Kannst du mich heute zur Schule bringen?

00:00:19: Klar

00:00:19: doch.

00:00:20: Aber was ist denn los?

00:00:22: Du wirkst ja komplett neben der

00:00:24: Spur.

00:00:27: Ich habe heute den großen Mathe-Test.

00:00:29: Wenn ich den verhauere, bekomme ich im Zeugnis ein Ungenügend.

00:00:33: Schau mich mal an.

00:00:34: Du schaffst das bestimmt.

00:00:37: Als wir gestern zusammen geübt haben, hast du das super gemacht.

00:00:40: Ich bin

00:00:41: nicht sicher, ob ich das schaffe.

00:00:44: Was, wenn ich den Test total in Sand setze?

00:00:48: Vielleicht ist dann sogar meine Versetzung gefährdet.

00:00:50: Danke, dass du so offen bist.

00:00:53: Ich sehe deine Unsicherheit.

00:00:55: Und ich bin bei dir, egal wie es ausgeht.

00:00:57: Hallo zusammen.

00:00:58: Heute geht's beim Spick-Podcast um etwas sehr einfaches und gleichzeitig unglaublich Wirksames.

00:01:05: Blickkontakt.

00:01:07: Zu sehen und erkennen, wenn unser Kind Sorgen hat, wenn sie oder er verunsichert ist, aber auch, wenn es glücklich ist.

00:01:16: Begeisterung, Freude, Scham, Angst oder Trauer.

00:01:20: All das zeigt sich in den Augen unserer Kinder.

00:01:23: Blickkontakt ist ein zentrales Instrument im Aufbau und in der Pflege der Eltern-Kind-Beziehung.

00:01:29: Er spielt auch in der Erziehung eine wichtige Rolle.

00:01:33: Ich liebe das Strahlen in den Augen unserer Kinder.

00:01:36: Diese Momente, wenn sie voller Begeisterung erzählen und ich die ganze Fülle ihrer Gefühle sehen darf.

00:01:42: Die Augenspiegeln die gesamte Bandbreite der Emotionen wieder.

00:01:46: Umso wichtiger ist es, unseren Kindern wirklich in die Augen zu schauen.

00:01:51: Nicht nur um zu sehen, wie es ihnen geht, sondern um ihre Bindung und ihren Selbstwert zu stärken.

00:01:57: Wenn wir unseren Kindern in die Augen schauen, signalisieren wir, du hast meine volle Aufmerksamkeit.

00:02:04: Kinder fühlen sich gesehen, Wertgeschätzt und ernst genommen.

00:02:08: Augenkontakt ist eine zentrale Grundlage für Bindung und Vertrauen.

00:02:12: Augenkontakt ist auch für die Sprachentwicklung enorm wichtig.

00:02:16: Wenn Eltern ihren Babys und Kleinkindern beim Sprechen in die Augen schauen, unterstützt das die Entwicklung von Sprache und Kommunikation.

00:02:24: Kinder lernen durch Beobachtung und Nachahmung.

00:02:27: Und Augenkontakt spielt dabei eine entscheidende Rolle.

00:02:30: Gleichzeitig lernen Kinder über den Blickkontakt eigene Gefühle wahrzunehmen und Empathie zu entwickeln.

00:02:37: Sie erkennen Liebe, Zuneigung und Fürsorge in den Augen ihrer Eltern.

00:02:41: Hier

00:02:41: wie immer ein paar einfache, aber wirkungsvolle Tipps.

00:02:44: Sei in Gesprächen mit deinem Kind präsent.

00:02:47: Sitz, stehe oder gehe auf Augenhöhe mit deinem Kind und halte dabei Blickkontakt.

00:02:53: So stärkst du Verbindung und signalisierst echtes Interesse.

00:02:58: Aber Achtung, wenn ihr spazieren geht, solltest du euer Umfeld natürlich nicht gänzlich aus den Augen verlieren.

00:03:05: Starte den Tag am besten mit Augenkontakt.

00:03:08: Ein bewusster Blick am Morgen signalisiert, ich bin da für dich und du kannst mit mir reden.

00:03:14: Idealerweise natürlich mit einem warmen Lächeln unterstützt.

00:03:18: Wenn du dein Kind lobst oder zu etwas ermutigst, dann mache das nicht einfach im Vorbeigehen.

00:03:24: Nutze dabei Blickkontakt, um deinem Kind mehr Nähe und Aufmerksamkeit zu zeigen.

00:03:29: Positive Worte wirken stärker, wenn sie begleitet werden von einem liebevollen Blick.

00:03:35: Augenkontakt ist ein starkes Hilfsmittel, um Einfüllung zu zeigen.

00:03:40: Gerade wenn dein Kind traurig, wütend oder auch ängstlich ist, verstärkt der Blickkontakt die wichtige Botschaft, dass du für sie bzw.

00:03:49: ihn

00:03:50: da bist.

00:03:52: Der Augenkontakt ist ein Teil der nonverbalen Kommunikation.

00:03:56: Und genau wie du Englisch, Französisch oder auch Spanisch lernst und immer wieder übst, kannst und solltest du auch die Vokabeln der nonverbalen Kommunikation üben.

00:04:07: Das kannst du zusammen mit deinem Kind spielerisch machen.

00:04:11: Zieht zusammen Grimassen.

00:04:13: Imitiert den Gesichtsausdruck der anderen Person, spielt das Spiegelspiel.

00:04:18: All das stärkt nonverbale Kommunikation.

00:04:21: Und

00:04:21: wie immer kannst du mit deiner Vorbildrolle am meisten erreichen.

00:04:26: Zeig durch dein eigenes Verhalten, wie wertschätzender Augenkontakt aussieht.

00:04:31: Manchmal braucht es keine großen Worte.

00:04:34: Ein Blick kann sagen, ich sehe dich.

00:04:38: Na dann, das war's für heute.

00:04:41: Wenn du dir bislang nicht bewusst gemacht hast, wie wichtig Blickkontakt ist und was du damit alles sagen und zeigen kannst, dann ist jetzt ein guter Zeitpunkt dieses kleine, aber wirkungsvolle Instrument in deine Kommunikation einzubauen.

00:04:55: Wir hoffen, dass dir der Podcast ein paar Anregungen für deine Beziehung zu deinem Kind geben konnte.

00:05:02: Mehr Folgen unseres Spick-Podcasts für Eltern, Großeltern, Tanten und Onkel findet ihr in der Mediathek.